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雾霾天气,怎么清除体内的“垃圾”--www.15515927888.com

来源:宏富机械   时间:2015-04-09
        随着生活条件的提高,开车的人越来越多,盖工厂的人也越来越多,导致现在雾霾天气严重,太阳天越来越少,雾霾成为危害人类健康的第一杀手。雾霾主要会对人的肺部造成伤害,下面由宏富金属破碎机公司给大家介绍下如何清肺!
1.萝卜  食物简介:肺脏的排毒食品
清肺原理:在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。
2.百合 食物简介:提高肺脏抗毒能力。
清肺原理:肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。
3.山药食物简介:多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。 也可多食水果类,对清除肺部垃圾,都有很大的效果!
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